Medizinischer Hinweis

VitalAge AI ist ein digitales Coaching-Angebot für Menschen ab ca. 50 Jahren, das Impulse zu Ernährung, Bewegung, Motivation und gesundem Altern gibt. Die Nutzung erfolgt freiwillig und auf eigene Verantwortung.

Kein Ersatz für ärztliche Beratung

Die Inhalte und Empfehlungen von VitalAge AI ersetzen keine ärztliche, therapeutische, pharmazeutische oder psychologische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Sie stellen keine individuelle medizinische Beratung dar.

Wann du unbedingt ärztlichen Rat einholen solltest

• Bei bestehenden chronischen Erkrankungen (z. B. Diabetes, Herz-Kreislauf, Bluthochdruck)
• Vor größeren Änderungen deiner Ernährung oder Bewegungsroutine
• Bei Einnahme von Medikamenten, insbesondere in Kombination mit Ernährungsumstellungen
• Bei Schwangerschaft oder Stillzeit
• Bei ungewöhnlichen Beschwerden, Schmerzen oder Symptomen

Kein Notfalldienst

VitalAge AI ist kein Notfall- oder Krisendienst. In akuten Notfällen wähle bitte umgehend den Notruf 112 (Deutschland/EU) oder die für dich zuständige Notrufnummer. Bei psychischen Krisen erreichst du in Deutschland die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111.

Genauigkeit von KI-Antworten

Der KI-Coach nutzt große Sprachmodelle. Trotz sorgfältiger Prompts und Kontextnutzung kann es zu fehlerhaften, ungenauen oder unvollständigen Aussagen kommen. Verlasse dich bei gesundheits- oder ernährungsrelevanten Entscheidungen nicht ausschließlich auf die Ausgaben der KI.

Essensanalyse

Kalorien- und Nährwertangaben aus der Fotoanalyse sind Schätzwerte auf Basis visueller Merkmale und können erheblich vom tatsächlichen Wert abweichen. Nutze sie als Orientierung, nicht als exakte Grundlage einer therapeutischen Diät.

Eigenverantwortung

Du bleibst jederzeit selbst verantwortlich für deine Entscheidungen zu Ernährung, Bewegung und Lebensweise. Höre auf die Signale deines Körpers und brich Aktivitäten ab, wenn du dich unwohl fühlst.